[2008.7.20]_人気のコースランキング更新しました。 [2008.6.17]_人気のコースランキング更新しました。 [2008.4.23]_ボディプラス(6月号)に掲載されました。 [2007.12.1]_おせわ整体院横浜院オープン! [2007.12.1]_九段下院が女性専門院としてリニューアルしました。
・細く安産型 ・産後のケア ・姿勢がよくなる ・体調が安定する ・肩こり/腰痛の改善 ・歩き方の改善 ・カラダのゆがみ(歪み)が改善
・ダイエット ・ぽっこりお腹の改善 ・O脚の改善 ・プロポーションの改善 ・ヒップラインがキレイに改善 ・スカートやパンツがよく似合う ・下半身がキレイに改善
骨盤(3つの骨のあつまり)をまっすぐにして、カラダの中心にもどしてあげるテクニックです。 ご自分で、骨盤を矯正できる体操って本当にあります。 もちろん当院で、そのご指導もいたします。やはり、あなたにあった体操をおこなうべきです。 専門家が、あなたのための体操をつくり、ご指導いたします。 骨盤がバランスよくカラダの中心にあるためには、骨盤やまわりの筋肉に柔軟性が必要になります。 かたいと、ゆがんだ状態で静止します。専門家が、あなたのための骨盤ストレッチをつくり、ご指導いたします。
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<解説> 骨盤のゆがみ(歪み)とは、つながっている背骨や脚との関係で、その状態がわかります。 ご自分の骨盤の状態をわかったうえで、矯正や体操ストレッチをおこなうべきです。 むやみに、ベルトをまいたり、体操やストレッチ、エクササイズ(運動)をおこなえばいいという問題ではありません。